Dopamin Nedir?

Beyne çeşitli sinyaller ileten dopamin nedir merak edilmektedir. Psikiyatri ve nöroloji alanlarında oldukça fazla bahsedilen dopamin bir çeşit kimyasal maddedir. Çeşitli mental hastalıklara sebep olabilen dopamin eksikliği için tedaviler mevcuttur. Vücutta kendiliğinden bulunmakta olan bu madde kişinin kendisini iyi hissedip hissetmemesi üzerinde oldukça belirleyici bir özelliğe sahiptir. Kişinin günlük hayatta gerçekleştirmekte olduğu birçok eylem sırasında salgılanmaktadır. Özellikle eksliğinde dikkati toplama konusunda birtakım sorunlar yaşandığı görülmektedir. Gelişim dönemindeki çocuk ve gençlerde eksikliği durumunda çok çeşitli sorunlar görülebilmektedir. Motivasyon ve dikkat eskikliği bunlardan olup eğitim üzerinde ciddi etkileri bulunmaktadır. Odaklanma sorunları yaşayan kişilerin mutlaka dopamin eksiliği üzerinde durması gerektiği söylenmektedir. Uzmanlar tarafından uygun testler yapılarak kesin bir sonuca ulaşılabilir. Eksik olduğu takdirde öğrenmede güçlüğe sebep olmaktadır. Aynı zamanda unutkanlık da yol açtığı sorunlardan birisidir.

Dopamin Ne İşe Yarar

Beynin sağlıklı çalışması üzerinde etkili olan çeşitli kimyasallar bulunur. Dopamin bunlardan birisi olmakla beraber serotinin gibi mutluluk hormonu olarak da bilinmektedir. Azlığı veya fazlalığı konusunda ciddi sonuçlar görülmektedir. Dopamin ne işe yarar bu sebeple merak edilmektedir. Bilinmesinde fayda var ki özellikle kişinin hareketlerinde koordinasyonun sağlanmasında oldukça işlevlidir. Bunun yanı sıra hafıza konusunda da etkileri olup; öğrenmede oldukça önemlidir. Dikkati çok etkilemekle beraber odaklanma sorunları yaşamamak için dopamin seviyesi önemlidir. Düzenli bir uyku ve yaratıcı düşüncelere sahip olmayı sağlar. Bunların yanı sıra stres anlarında önemli ölçüde etkisi görülür. Eksikliği olduğu takdirde depresyon yaşanması neredeyse kaçınılmazdır. İnsan beyninin yönetim sistemine doğrudan bir etkiye sahiptir. Sinyal taşımakla görevli bir kimyasal olması sebebi ile dengeli olmaması durumunda beyinde iletimde yanlışlıklar meydana gelmektedir. Bunun sonucu olarak da beyinde hafıza, konuşma, stres gibi çeşitli alanlarda fonskiyon bozuklukları meydana gelmektedir.

Dopamin Fazlalığı

Dopamin eksiliğinde beyinde meydana gelen fonksiyon bozuklukları, fazlalığı durumunda da gerçekleşmektedir. Özellikle anksiyete ile doğrudan bir ilişkisi olabildiği bilinmektedir. Ani, aşırı bir şekilde meydana gelen duygu durum değişiklikleri anksiyete habercisi olabilmektedir. Kişinin sürekli kaygı halinde olması belirtilerden birisidir. Sürekli kendini tehlike halinde hisseden kişi dopamin fazlalığı durumunda başka belirtilere de sahip olabilir. Bunlar dopaminin fazla salgılandığı kişiler de görülen etkiler ile aynıdır. Sadece anksiyete ile birlikte hissedilmesi gerekmez. Yüksek bir enerjiye sahip olma, uyku bozuklukları ve stres en çok rastlananlar arasındadır. Hiperaktif olabilen kişi, yüksek bir libidoya veya paranoyak düşüncelere sahip olabilir. Hepsi dopaminin dengesiz olduğunu gösteren belirtilerdendir. Rahatlatıcı bitki çayları dengelemek için yardımcı olarak tercih edilebilmektedir. Özellikle stres azaltıcı etkisiyle bilinen melisa ve papatya çayları sıklıkla tavsiye edilir. Dopaminin eksik olduğu hallerde ise benzer etkiler görülmekle beraber denge kaybı ek olarak öne çıkan etkileri arasında bulunmaktadır. En doğru teşhis ve tedavi için mutlaka bir uzman online psikolog ile görüşmek gerekmektedir.