Kaygı Bozukluğu Belirtileri Nelerdir?

İnsanların en belirgin duygularından birisi olan kaygı ve anksiyete aslında kişilerin kendilerini dış dünyadaki tehlikelerden koruması için gereklidir. Anlık olarak gelişen durumlarda vücudun kendisini koruyabilmesi duygusu temelde kaygıdan kaynaklanmaktadır. Ancak bazı kişilerde bu kaygı herhangi bir tehlike ortada yokken kendisini göstermektedir. Psikolojik anlamda kaygı bozukluğu bu birden sebepsiz yere ortaya çıkan anksiyete ve kaygıya verilen isimdir. Bu noktada kişiler kaygı bozukluğu belirtileri nelerdir sorusunu sıklıkla sormaktadır. İlk olarak kişinin gergin, sıkıntılı veya daralmış hissetmesi en önde gelen belirtiler arasındadır. Psikolojik anlamda ise özgüvensizlik ve bunun bir etkisi olan toplum içinde konuşmakta güçlük çekme gibi durumlar da öne çıkmaktadır. Kişinin psikolojik olarak titreme veya sallanma gibi hareketler yapması, konsantre olmakta zorlanması gibi durumlar da önde gelen belirtiler arasındadır.

Kaygı Bozukluğu Türleri Nelerdir?

Pek çok psikolojik sıkıntının olduğu gibi kaygı bozukluklarının da insan üzerinde farklı etkilerinden oluşan farklı türleri bulunmaktadır. Bunlardan ilki ve toplum içinde en çok bilinenlerden birisi ise saplantı bozukluğudur. Kişinin bir durumu takıntı haline getirdiği ve bu takıntısını yerine getirmediğinde yaşadığı korku durumudur. Her ne kadar bu durumlar toplum içinde takıntı olarak bilinse de kaygı bozukluğu yaşayan kişiler için bunlar bir ritüeldir. Bu kişiler ritüellerini yerine getirmedikleri veya getirmemeye zorlandıkları durumlarda anksiyeteleri daha kötüleşebilmektedir. Bu gibi durumlarda herhangi bir hareket yapmadan önce uzman bir online psikolog a danışılarak kaybı bozukluğu belirtileri nelerdir ve kaygı bozukluğu ile baş etme yöntemleri hakkında bilgi edinilmesi gerekmektedir. Yine toplumda çok fazla karşılaşılan bir kaygı bozukluğu olan panik atak temelde kişinin karşılaştığı en ufak tehlikelere karşı dahi yüksek bir endişe ve korku duyması durumudur. Panik ataklar kişinin üzerinde bir kalp krizi veya felç geçirme durumu gibi etkilerde bulunabilmektedir. Bu açıdan bu kişilerin yaşam seviyelerinin yükseltilmesi anlamında uzman bir kişiden yardım almaları oldukça büyük önem taşımaktadır. Travma sonrası stres de oldukça sık karşılaşılan bir kaygı bozukluğudur. Kişinin hayatının bir döneminde yaşadığı ve kendisinde oldukça büyük bir kaygıya neden olan durumların üzerinden zaman geçmesine rağmen atlatamaması durumudur. Bu kişilerde psikolojik temeli fiziksel ağrılar veya uyku bozuklukları yaşanabilmektedir. Son olarak çağımızda ne çok rastlanan kaygı bozukluklarından biri olan sosyal fobi özellikle kişilerin sosyal ortamlara girdiklerinde yaşayacakları durumlardan korkmalarına verilen genel isimdir.

Kaygı Bozukluğu Nedenleri

Kaygı bozukluğunun oluşmasında pek çok farklı etken var olabilmektedir. Bunun yanı sıra bazı kişilerde herhangi bir dış etken olmaksızın kaygı bozuklu yaşandığı da görülmektedir. Kaygı bozukluğu belirtileri nelerdir sorusunun cevabı bulunduktan sonra sorulması gereken en temel sorulardan biri ise bu kaygıyı oluşturan duygunun neden kaynaklandığıdır. Tamamen beyinde salgılan bazı kimyasallar ile ilgili olan bu durumun tedavisinde kaynağının tespit edilmesi oldukça büyük önem taşımaktadır.

Kaygı Bozukluğu Tedavisi Nasıl Yapılır?

Danışan ile öncelikle doğru tanı koyulması adına kaygı bozukluğu belirtileri ve diğer olası rahatsızlıklar kapsamında bir değerlendirme yapılır. Değerlendirme sonrasında kişide var olan belirtilerin herhangi bir fiziksel durumdan ileri gelip gelmediği araştırılır. Sonuçta kişinin kaygı bozukluğu tamamen psikolojik bir durum ise terapi ve ilaç tedavisi olmak üzere 2 ayrı tedavi yöntemi bulunmaktadır. Psikolojik tedavide danışanlar ile yaşadıkları durum üzerine konuşmalar yapılır. Kaygı bozukluğuna neden olan durumun köküne kadar inilerek burada yatan sorun ortadan kaldırılmaya çalışılmaktadır. Bu süreçte bir uzmandan yardım almak hem doğru tanı hem de tedavi için gereklidir.